DANE EMPIRYCZNE
Antoni Kowalski Warto dodać, że Schultz i Lutke (40) przedstawiają dane empiryczne wskazujące, że owe autosugestie są efektywne w tym sensie, że jeżeli sugerujemy zwiększenie ciężaru czy ciepła ręki, to istotnie zwiększa…
TRENING AUTOGENNY
Biorąc pod uwagę, że trening autogenny wymaga określonych warunków, w których można go wykonywać, a więc odosobnienia, możliwości swobodnego położenia się lub siedzenia w określonej pozycji, a ponadto nie wszyscy…