Co więc pozostaje do zrobienia? Odpowiedź jest stosunkowo prosta. Istnieją takie zachowania, których modyfikowanie jest z różnych powodów interesujące nie dla jednej, ale dla większej liczby osób. Problemy zmiany takich zachowań są stosunkowo dobrze opracowane w literaturze, poświęcono im szereg badań, dzięki czemu można przedstawić pewną liczbę sugestii, dających się wykorzystać w samomodyfikacji zachowań. Wiele badań poświęcono takim sprawom, jak eliminowanie palenia tytoniu czy picia alkoholu. Eliminowanie palenia papierosów omówiono skrótowo w poprzednim rozdziale. Wiemy jednak, że palenie papierosów czy picie alkoholu to nie tylko nawyki, ale nałogi, ten ostatni może prowadzić do choroby alkoholowej. Wymagają one niejednokrotnie bardzo skomplikowanego specjalistycznego postępowania, w którym uczestniczy lekarz, terapeuta czy nawet grupa wyleczonych, wobec czego nie będziemy się nimi zajmować.
By Antoni Kowalski
Witam na moim blogu! Nazywam się Antoni Kowalski na co dzień jestem fotografem i pracuje jednej z dużych krajowych gazet. Świat mediów znam od podszewki, a pisanie bloga to moje dodatkowe zajęcie. Mam nadzieję, że podobają Ci się treści jakie tutaj zamieszczam! Zachęcam do pozostawienia swojej opinii w komentarzach!