Wiedza na temat procesów pamięciowych jest bardzo bogata. Badania nad pamięcią były jednymi z pierwszych rozwijanych we współczesnej psychologii rozumianej jako nauka empiryczna. Stąd mamy wiele informacji o procesach pamięciowych. Jeżeli Czytelnik jest bardziej zainteresowany wynikami badań nad procesami pamięciowymi, teoriami pamięci, praktycznymi wskazówkami wynikającymi z tych badań, polecam niedawno wydaną pracę Z. Włodarskiego Tajemnice pamięci (44). Stosunkowo duża objętość tej pracy wskazuje na ogrom wiedzy, a każdy może w niej znaleźć odpowiedź na interesujące go pytania dotyczące procesów pamięciowych.Biorąc pod uwagę bogactwo informacji dotyczących procesów pamięciowych, w tym rozdziale ograniczę się do pewnych uwag, które wydały mi się szczególnie ważne, jeżeli chodzi o zachowania mogące ułatwić zapamiętywanie. Na wstępie uwaga skierowana do Czytelnika, który — nie znając psychologii — może uważać, że istnieje jakaś jedna pamięć będąca swego rodzaju władzą umysłu, z jednej strony pozwalającą zapamiętać informacje w postaci obrazów, dźwięków czy słów, z drugiej — przechowująca te informacje, a następnie pozwalająca je odtwarzać.