- Eliminuje bodźce, które mogą przyciągać naszą uwagę mimowolną, utrudniając koncentrację uwagi dowolnej. Jeżeli na biurku, przy którym pracujemy, leżą taśmy z interesującymi nagraniami, to myślimy raczej o nich niż o nieciekawym zadaniu z matematyki.Piętrzące się stosy zeszytów z innych przedmiotów czy stosy nie przeczytanych prac nie tylko odwracają naszą uwagę od tego, co robimy w danym momencie, ale obniżają naszą motywację do pracy w ogóle: „tylu rzeczy nie zrobiłem; zaległości rosną, kiedy odrobię tę chemię” itd.Czasami takie oczyszczenie pola pracy może mieć jeszcze inny charakter, po prostu wyrzucamy wszystko to, co się nazbierało do przestudiowania, a o czym wiemy, że z różnych powodów tym się nie zajmiemy. To gruntowne oczyszczenie prowadzi do zlikwidowania źródła ciągłych wyrzutów sumienia związanych z nie- | wywiązywaniem się z różnego rodzaju obietnic. Wyrzuty sumienia przyczyniają się zarówno do rozpraszania uwagi, jak i — paradoksalnie — do zmniejszenia chęci do pracy.Tak więc oczyszczenie miejsca pracy jest jednym z warunków ułatwiających koncentrację uwagi na tym, co studiujemy.