MMA to sport pełen pasji, wytrwałości i adrenaliny, ale także ogromnego ryzyka. Zawodnicy często zmieniają swoje życie na zawsze, nie tylko dzięki wygranym, ale także przez ciężkie kontuzje, które zmieniają…
Jednorazowe kieliszki to świetna alternatywa dla szklanych odpowiedników podczas organizacji różnorodnych wydarzeń i przyjęć. Są praktycznym, higienicznym i estetycznym rozwiązaniem, które doskonale sprawdza się w cateringu, branży eventowej, a także…
Taśma firmowa to nie tylko narzędzie do zabezpieczania przesyłek, ale także skuteczny element strategii marketingowej. Dzięki spersonalizowanym projektom może wzmacniać rozpoznawalność marki już od pierwszego kontaktu z klientem. W tym…
Allegro Analytics to potężne narzędzie dostępne dla sprzedających na platformie Allegro, pozwalające na szczegółową analizę danych sprzedażowych. Jak skutecznie wykorzystać te informacje, aby zwiększyć swoje zyski i poprawić efektywność sprzedaży?…
Marketing to podstawa we współczesnym zarządzaniu przedsiębiorstwem. Konkurencja na rynku jest ogromna, więc każdy przedsiębiorstwa musi zainwestować swoje środki finansowe w triki marketingowe, dzięki którym zwiększy się sprzedaż produkowanych przez…
Natomiast osoby, które jedzą między głównymi posiłkami, mają tendencje do spożywania pokarmów w bardzo różnych miejscach, niekoniecznie przeznaczonych do tego celu, na przykład tam, gdzie czytają książki, pracują, oglądają TV.…
Miejsce, w którym spożywamy posiłki, powinno być w specjalny sposób nakryte, obrusem czy serwetką, a samo jedzenie należy umieścić na talerzu. Tego rodzaju nakrycie miejsca spożywania posiłków będzie prowadzić do…
Zajmowanie się innymi sprawami nie tylko zwiększa liczbę sytuacji, które wywołują tendencje do spożywania pokarmów, a więc nadmiernego przejadania się, ale — co więcej — wskutek odwracania uwagi od tego,…
Wreszcie sprawa ostatnia, związana z sytuacjami, w których spożywamy posiłki, ęhodzi mianowicie o to, czy jeść razem z innymi osobami czy oddzielnie, indywidualnie, w samotności. Odpowiedź na to pytanie jest…
Wspominaliśmy już, że ludzie szczupli jedzą w inny sposób niż ludzie charakteryzujący się nadmierną wagą. Czytelnicy zainteresowani tą sprawą łatwo zorientują się, czy i jakie ich zachowania różnią się od…
Spieszący się zwykle nie żują spożywanego pokarmu (połykają całe kęsy), co — jak wiadomo — nie jest rzeczą najlepszą z fizjologicznego punktu widzenia (proces trawienia niektórych pokarmów zaczyna się właśnie…
Jest swoistym paradoksem, że więcej przyjemności z jedzenia mają ci, którzy nie przywiązują do niego zbytniej wagi, niż ci, dla których stanowi ono coś ważnego w życiu. Dodatkowym zachowaniem prowadzącym…
Przerwy między posiłkami dają w efekcie owo uczucie niezbyt silnego głodu, które następnie ułatwia smakowanie pokarmów.Gdy obserwujemy osoby szczupłe w czasie jedzenia, zauważamy, że często po włożeniu do ust kolejnego…
1. Istotne jest też odmawianie dokładki, mówienie „nie”, kiedy na przykład na przyjęciu namawiają nas, żebyśmy zjedli jeszcze jedną kanapkę, porcję bigosu czy drugi kawałek tortu. Ludzie, którzy lubią zjeść…
Biorąc to pod uwagę, nasze „nie”, aczkolwiek stanowcze, po winno być bardzo grzeczne, na przykład „tort jest znakomity, ale ja jestem już tak najedzony, że nie dam rady zjeść następnego…
Antoni Kowalski