ZMASOWANE POWTARZANIE
Wreszcie słyszy się i takie skargi, że ktoś przestudiował jakiś materiał, pamięta go; ma swoje własne przemyślenia, ale nie potrafi go ..sprzedać" w czasie seminarium czy na egzaminie, a więc…
Wreszcie słyszy się i takie skargi, że ktoś przestudiował jakiś materiał, pamięta go; ma swoje własne przemyślenia, ale nie potrafi go ..sprzedać" w czasie seminarium czy na egzaminie, a więc…
Biorąc pod uwagę zakres i wagę spraw związanych ze studiowaniem, nie można się dziwić, że poświęcono im wiele opracowań, które zawierają informacje teoretyczne, wyniki badań, a także wskazówki praktyczne, w…
Mając do dyspozycji terminarz, w dniu, w którym prowadzimy obserwację, przy każdej godzinie zaznaczamy, co robiliśmy, notując zarówno zupełnie trywialne czynności (mycie zębów, mycie się itp.), jak i czynności ważne…
Tego rodzaju analiza może niekiedy doprowadzić do wniosku, że na przykład bardzo dużo czasu spędzamy przed telewizorem albo na pogaduszkach z kolegami czy na czytaniu kryminałów. Jeżeli taki stan nam nie…
Autor ten pokazuje, że ktoś, kto jednocześnie pracuje i studiuje, może zaoszczędzić około półtorej godziny dziennie przy zmianie stylu życia polegającej na skróceniu czasu snu do 7 i 1/2 godziny,…
Niezależnie jednak od tego, czy mamy dużo czy mało czasu, kiedy kładziemy się spać, a kiedy wstajemy, jedną z podstawowych zasad pozwalających na efektywne wykorzystanie czasu jest życie z planem…
Wracając jednak do planów, to pierwszą sztuką jest ich układanie, szczególnie jeżeli mamy do wykonania szereg zadań, i to zadań długoterminowych (napisanie pracy magisterskiej czy doktorskiej itp.). Zainteresowanych tą sprawą…
Szybko jednak przekonują się, że jest to praktycznie niemożliwe. Niezrealizowanie planów prowadzi do rozczarowań, a następnie do porzucenia planowania, a więc znów do nieekonomicznego wykorzystywania czasu. R. Sharpe i D.…
Wiele osób, które uczą się i studiują, skarży się na trudności ze skupieniem czy skoncentrowaniem uwagi na tym, czym zajmuje się w danej chwili. Stwierdzają one, że po kilku minutach…
Wyróżnia się dwa, a niekiedy trzy rodzaje uwagi. Z uwagą mimowolną..mamy dn czynienia wówczas, kiedy nasze procesy psychiczne, a także nasze ciało jest skierowane, ześrodkowane na pewnym obiekcie bez udziału…