MMA to sport pełen pasji, wytrwałości i adrenaliny, ale także ogromnego ryzyka. Zawodnicy często zmieniają swoje życie na zawsze, nie tylko dzięki wygranym, ale także przez ciężkie kontuzje, które zmieniają…
Jednorazowe kieliszki to świetna alternatywa dla szklanych odpowiedników podczas organizacji różnorodnych wydarzeń i przyjęć. Są praktycznym, higienicznym i estetycznym rozwiązaniem, które doskonale sprawdza się w cateringu, branży eventowej, a także…
Taśma firmowa to nie tylko narzędzie do zabezpieczania przesyłek, ale także skuteczny element strategii marketingowej. Dzięki spersonalizowanym projektom może wzmacniać rozpoznawalność marki już od pierwszego kontaktu z klientem. W tym…
Allegro Analytics to potężne narzędzie dostępne dla sprzedających na platformie Allegro, pozwalające na szczegółową analizę danych sprzedażowych. Jak skutecznie wykorzystać te informacje, aby zwiększyć swoje zyski i poprawić efektywność sprzedaży?…
Marketing to podstawa we współczesnym zarządzaniu przedsiębiorstwem. Konkurencja na rynku jest ogromna, więc każdy przedsiębiorstwa musi zainwestować swoje środki finansowe w triki marketingowe, dzięki którym zwiększy się sprzedaż produkowanych przez…
Tego rodzaju analiza może niekiedy doprowadzić do wniosku, że na przykład bardzo dużo czasu spędzamy przed telewizorem albo na pogaduszkach z kolegami czy na czytaniu kryminałów. Jeżeli taki stan nam…
Autor ten pokazuje, że ktoś, kto jednocześnie pracuje i studiuje, może zaoszczędzić około półtorej godziny dziennie przy zmianie stylu życia polegającej na skróceniu czasu snu do 7 i 1/2 godziny,…
Niezależnie jednak od tego, czy mamy dużo czy mało czasu, kiedy kładziemy się spać, a kiedy wstajemy, jedną z podstawowych zasad pozwalających na efektywne wykorzystanie czasu jest życie z planem…
Wracając jednak do planów, to pierwszą sztuką jest ich układanie, szczególnie jeżeli mamy do wykonania szereg zadań, i to zadań długoterminowych (napisanie pracy magisterskiej czy doktorskiej itp.). Zainteresowanych tą sprawą…
Szybko jednak przekonują się, że jest to praktycznie niemożliwe. Niezrealizowanie planów prowadzi do rozczarowań, a następnie do porzucenia planowania, a więc znów do nieekonomicznego wykorzystywania czasu. R. Sharpe i D.…
Wiele osób, które uczą się i studiują, skarży się na trudności ze skupieniem czy skoncentrowaniem uwagi na tym, czym zajmuje się w danej chwili. Stwierdzają one, że po kilku minutach…
Wyróżnia się dwa, a niekiedy trzy rodzaje uwagi. Z uwagą mimowolną..mamy dn czynienia wówczas, kiedy nasze procesy psychiczne, a także nasze ciało jest skierowane, ześrodkowane na pewnym obiekcie bez udziału…
Przez pewien czas przedmiot, na którym się koncentrujemy, jest jasny — rozumiemy, co czytamy — po pewnym czasie stwierdzamy, że coś innego znajduje się w centrum naszej świadomości. I znów…
Jedno z rozwiązań polega na znalezieniu lub stworzeniu sobie takiego miejsca, które byłoby względnie izolowane od zewnętrznych bodźców zakłócających — a więc przysłowiowy własny kąt do pracy, do studiowania, chociażby…
Eliminuje bodźce, które mogą przyciągać naszą uwagę mimowolną, utrudniając koncentrację uwagi dowolnej. Jeżeli na biurku, przy którym pracujemy, leżą taśmy z interesującymi nagraniami, to myślimy raczej o nich niż o…
Antoni Kowalski